लंदन: बचपन में मेरी मम्मी मुझे रोज़ एक चॉकलेट देती थी, जिसे पाकर मेरी खुशी का ठिकाना नहीं रहता था। मुंह में घुल जाने वाली चॉकलेट की मैं दिवानी थी। खाने की जगह अगर मुझे चॉकलेट मिलती थी, तो मैं वहीं खाना पसंद करती थी। मेरी मम्मी कहती थीं कि ज़्यादा चॉकलेट खाने से दांत में कैविटी लग जाएगी, लेकिन मेरा कोई भी दिन चॉकलेट खाए बिना नहीं निकलता था।
घर में गेस्ट द्वारा लाए गए चॉकलेट के डिब्बे में मिनटों में चट कर जाती थी। अभी भी मुझे चॉकलेट खाना बेहद पसंद है। दुकान पर चॉकलेट रखी देख मुझे मस्ती आ जाती है और सोचती हूं कि एक खरीद कर खा ही लेती हूं। क्या आपको भी चॉकलेट खाना इतना ही पसंद है? अगर हां, तो मेरे पास आपके लिए यह अच्छी खबर है।
शोधकर्ताओं ने पाया है कि रोजाना गहरे रंग की चॉकलेट का एक टुकड़ा, डायबिटीज़ और दिल की बीमारियों के खतरे को कम कर सकता है। इसे साबित करने के लिए उन्होंने करीब 18 से 69 साल के बीच की उम्र वाले 1,153 लोगों में हृदय जोखिम की जांच करते हुए अध्ययन किया।
इसमें उन्होंने पाया कि जिन लोगों ने रोज़ाना 100 ग्राम चॉकलेट खाया, उनमें इंसुलिन प्रतिरोध में कमी और लीवर एंजायम में सुधार देखा गया। हम सभी जानते हैं कि इंसुलिन की प्रतिरोधी क्षमता में बढ़ोतरी हृदय रोग का खतरा बढ़ाती है।
यह अध्ययन ‘ब्रिटिश जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन’ में प्रकाशित किया गया है।
यूनिवर्सिटी ऑफ वार्विक मेडिकल स्कूल इन इंगलैंड के विजिटिंग शिक्षाविद सावेरियो स्ट्रांजेज ने बताया कि “हमारे अध्ययन से यह बात साबित होती है कि कोकोआ से बने उत्पाद, कार्डियो मेटाबॉलिक स्वास्थ्य में सुधार करते हैं”।
London: As a child, my mother used to give me a chocolate daily, which was not found my joy. Dissolves in the mouth of the chocolate I was crazy. I used to get a place to eat chocolate, so I used to eat there. My mother used to say that eating too much chocolate will get cavities in the teeth, but I did not get out any day without eating chocolate.
Brought by the guest-house in a box of chocolates would eat in minutes. I still love to eat chocolate. I kept looking at the chocolate shop becomes fun and I think that would eat a purchase. Do you eat too much chocolate do you like? If so, I have good news for you.
Researchers have found that a piece of dark chocolate daily, the risk of diabetes and heart disease can reduce. To prove it, nearly 1,153 people aged between 18 and 69-year cardiovascular risk in the study.
It found that those who ate chocolate daily 100 grams, they showed improvement in insulin resistance and reduced lever Anjaym. We all know that the increase in insulin resistance increases the risk of heart disease.
The study, "British Journal of Nutrition" has been published in.
University of Warwick Medical School in England, a visiting academic Stranjej Saverio said "Our study proves that it is made from cocoa products, improve cardio-metabolic health."
घर में गेस्ट द्वारा लाए गए चॉकलेट के डिब्बे में मिनटों में चट कर जाती थी। अभी भी मुझे चॉकलेट खाना बेहद पसंद है। दुकान पर चॉकलेट रखी देख मुझे मस्ती आ जाती है और सोचती हूं कि एक खरीद कर खा ही लेती हूं। क्या आपको भी चॉकलेट खाना इतना ही पसंद है? अगर हां, तो मेरे पास आपके लिए यह अच्छी खबर है।
शोधकर्ताओं ने पाया है कि रोजाना गहरे रंग की चॉकलेट का एक टुकड़ा, डायबिटीज़ और दिल की बीमारियों के खतरे को कम कर सकता है। इसे साबित करने के लिए उन्होंने करीब 18 से 69 साल के बीच की उम्र वाले 1,153 लोगों में हृदय जोखिम की जांच करते हुए अध्ययन किया।
इसमें उन्होंने पाया कि जिन लोगों ने रोज़ाना 100 ग्राम चॉकलेट खाया, उनमें इंसुलिन प्रतिरोध में कमी और लीवर एंजायम में सुधार देखा गया। हम सभी जानते हैं कि इंसुलिन की प्रतिरोधी क्षमता में बढ़ोतरी हृदय रोग का खतरा बढ़ाती है।
यह अध्ययन ‘ब्रिटिश जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन’ में प्रकाशित किया गया है।
यूनिवर्सिटी ऑफ वार्विक मेडिकल स्कूल इन इंगलैंड के विजिटिंग शिक्षाविद सावेरियो स्ट्रांजेज ने बताया कि “हमारे अध्ययन से यह बात साबित होती है कि कोकोआ से बने उत्पाद, कार्डियो मेटाबॉलिक स्वास्थ्य में सुधार करते हैं”।
London: As a child, my mother used to give me a chocolate daily, which was not found my joy. Dissolves in the mouth of the chocolate I was crazy. I used to get a place to eat chocolate, so I used to eat there. My mother used to say that eating too much chocolate will get cavities in the teeth, but I did not get out any day without eating chocolate.
Brought by the guest-house in a box of chocolates would eat in minutes. I still love to eat chocolate. I kept looking at the chocolate shop becomes fun and I think that would eat a purchase. Do you eat too much chocolate do you like? If so, I have good news for you.
Researchers have found that a piece of dark chocolate daily, the risk of diabetes and heart disease can reduce. To prove it, nearly 1,153 people aged between 18 and 69-year cardiovascular risk in the study.
It found that those who ate chocolate daily 100 grams, they showed improvement in insulin resistance and reduced lever Anjaym. We all know that the increase in insulin resistance increases the risk of heart disease.
The study, "British Journal of Nutrition" has been published in.
University of Warwick Medical School in England, a visiting academic Stranjej Saverio said "Our study proves that it is made from cocoa products, improve cardio-metabolic health."
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