рд╕рдмрдХी рдЦрдмрд░ рд╕рдм рдкрд░ рдирдЬрд░ рддाрдЬा рдЦрдмрд░ों рдФрд░ рд╣ेрдб рд▓ाрдЗрди рдХे рд▓िрдП рдЬुрдб़े рд░рд╣ें
Auto ad
Monday, 7 May 2018
рддेрд░ा рд░ाрдЬ्рдп рдоें рддूрдлाрди рдХी рдЪेрддाрд╡рдиी рд╣рд░िрдпाрдгा рдоें рд╕्рдХूрд▓ рдХी рдЫुрдЯ्рдЯी рд░ाрдЬрд╕्рдеाрди рдоें рднी рдЕрд▓рд░्рдЯ рдЬाрд░ी
*ЁЯЕ▒13 рд░ाрдЬ्рдпों рдоें рдЖрдЬ рддूрдлाрди рдХी рдЪेрддाрд╡рдиी, рд╣рд░िрдпाрдгा рдоें рд╕्рдХूрд▓ों рдХी рдЫुрдЯ्рдЯी*
рдирдИ рджिрд▓्рд▓ी, рджेрд╢ рдХे 13 рд░ाрдЬ्рдпों рдФрд░ рджो рдХेंрдж्рд░ рд╢ाрд╕िрдд рдк्рд░рджेрд╢ों рдоें рдЖрдЬ рддेрдЬ рдЕांрдзी-рддूрдлाрди рдФрд░ рдХрд╣ीं-рдХрд╣ीं рднाрд░ी рдмाрд░िрд╢ рд╣ो рд╕рдХрддी рд╣ै। рдХेंрдж्рд░ीрдп рдЧृрд╣ рдоंрдд्рд░ाрд▓рдп рдиे рдоौрд╕рдо рд╡िрднाрдЧ рдХे рдкूрд░्рд╡ाрдиुрдоाрдУं рдХे рдЖрдзाрд░ рдкрд░ рдпрд╣ рдЪेрддाрд╡рдиी рдЬाрд░ी рдХी рд╣ै। рдПрд╣рддिрдпाрддрди рддौрд░ рдкрд░, рд╣рд░िрдпाрдгा рдоें 7 рдФрд░ 8 рдордИ рдХो рд╕рднी рд╕рд░рдХाрд░ी рдФрд░ рдиिрдЬी рд╕्рдХूрд▓ों рдоें рдЫुрдЯ्рдЯी рдХрд░ рджी рдЧрдИ рд╣ै। рдкिрдЫрд▓े рд╕рдк्рддाрд╣ рдЙрдд्рддрд░ рдк्рд░рджेрд╢ рдФрд░ рд░ाрдЬрд╕्рдеाрди рд╕рдоेрдд рдХрд░ीрдм 14 рд░ाрдЬ्рдпों рдоें рддेрдЬ рдЖंрдзी-рддूрдлाрди рд╕े 125 рд╕े рдЬ्рдпाрджा рд▓ोрдЧ рдоाрд░े рдЧрдП рдеे, рдЬрдмрдХि 300 рд▓ोрдЧ рдоाрд░े рдЧрдП рдеे।
*рдХिрди рд░ाрдЬ्рдпों рдоें рднाрд░ी рдмाрд░िрд╢ рдХी рдЕрд▓рд░्рдЯ*
- рдЕрд╕рдо, рдоेрдШाрд▓рдп, рдирдЧाрд▓ैंрдб, рдордгिрдкुрд░, рдоिрдЬोрд░рдо рдПрд╡ं рдд्рд░िрдкुрд░ा।
*рдХिрди рд░ाрдЬ्рдпों рдФрд░ рдХेंрдж्рд░ рд╢ाрд╕िрдд рдк्рд░рджेрд╢ों рдоें рддूрдлाрди рдХे рд╕ाрде рдмाрд░िрд╢рдХा рдЕрд▓рд░्рдЯ*
- рдЬрдо्рдоू-рдХрд╢्рдоीрд░, рд╣िрдоाрдЪрд▓ рдк्рд░рджेрд╢, рдЙрдд्рддрд░ाрдЦंрдб, рдкंрдЬाрдм, рд╣рд░िрдпाрдгा, рдЪंрдбीрдЧреЭ, рджिрд▓्рд▓ी рдФрд░ рдкрд╢्рдЪिрдоी рдЙрдд्рддрд░ рдк्рд░рджेрд╢ рдХे рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рдЬрдЧрд╣ों рдкрд░ рдмाрджрд▓ों рдХी рддेрдЬ рдЧрдб़рдЧрдб़ाрд╣рдЯ рдХे рд╕ाрде рддूрдлाрди рдЖрдиे рдФрд░ рднाрд░ी рдмाрд░िрд╢ рд╣ोрдиे рдХी рд╕ंрднाрд╡рдиा рд╣ै। рдкрд╢्рдЪिрдоी рд░ाрдЬрд╕्рдеाрди рдоें рдзूрд▓рднрд░ी рдЖंрдзी рдЖ рд╕рдХрддी рд╣ै।
*рд░ाрдЬрд╕्рд╡ рдПрд╡ं рдЖрдкрджा рдк्рд░рдмंрдзрди рд╡िрднाрдЧ рдиे рдЬाрд░ी рдХी рдПрдбрд╡ाрдЗрдЬрд░ी*
- рд░ाрдЬрд╕्рд╡ рдПрд╡ं рдЖрдкрджा рдк्рд░рдмंрдзрди рд╡िрднाрдЧ рдиे рд╕ंрдмंрдзिрдд рд╡िрднाрдЧों рдХो рд╕рддрд░्рдХ рд░рд╣рдиे рд╡ рд▓ोрдЧों рдХो рдПрд╣рддिрдпाрдд рдмрд░рддрдиे рдХे рд╕ाрде рд╣ी рдЕрдлрд╡ाрд╣ों рдкрд░ рдз्рдпाрди рди рджेрдиे рдХो рдХрд╣ा рд╣ै।
- *рдкेрдб़ों рд╕े рджूрд░ी рдмрдиाрдП рд░рдЦें।*
- рдЪूрд▓्рд╣ों рдФрд░ рдЕрди्рдп рдХिрд╕ी рд╕्рдеाрди рдкрд░ рд╕ुрд▓рдЧрддी рдЖрдЧ рдмुрдЭा рджें।
- *рд╢ाрдо рдХो рдЬрд▓्рджी рдЕрдкрдиे рдШрд░ों рдХो рд▓ौрдЯें।*
- рдЗрд▓ेрдХ्рдЯ्рд░ॉрдиिрдХ рдЙрдкрдХрд░рдгों рдХो рдк्рд▓рдЧ рд╕े рдиिрдХाрд▓ рджें। рдЫрддों рдкрд░ рднाрд░ी рд╕ाрдоाрди рди рд░рдЦें।
- рдкेреЬ-рдЦंрднे рдЧिрд░рдиे рдкрд░ рдЙрдкрддрд╣рд╕ीрд▓, рддрд╣рд╕ीрд▓ рдоुрдЦ्рдпाрд▓рдп рдпा рд▓рдШु рд╕рдЪिрд╡ाрд▓рдп рдоें рд╕ूрдЪрдиा рджें।
*рддрдп рд╡рдХ्рдд 1 рдЬूрди рд╕े рдПрдХ рд╣рдл्рддे рдкрд╣рд▓े рдХेрд░рд▓ рдкрд╣ुंрдЪ рд╕рдХрддा рд╣ै рдоाрдирд╕ूрди*
- рдЧрд░्рдоी рд╕े рдкрд░ेрд╢ाрди рд▓ोрдЧों рдХे рд▓िрдП рдпрд╣ рд░ाрд╣рддрднрд░ी рдЦрдмрд░ рд╣ो рд╕рдХрддी рд╣ै। рдоाрдирд╕ूрди рддрдп рд╕рдордп 1 рдЬूрди рд╕े рдПрдХ рд╣рдл्рддे рдкрд╣рд▓े рдпाрдиी 25 рдордИ рдХे рдЖрд╕рдкाрд╕ рдХेрд░рд▓ рдкрд╣ुंрдЪ рд╕рдХрддा рд╣ै।
- рднोрдкाрд▓ рдоौрд╕рдо рдХेंрдж्рд░ рдХी рдУрд░ рд╕े рдпрд╣ рдЕрдиुрдоाрди рдЬाрд╣िрд░ рдХिрдпा рдЧрдпा рд╣ै। рднोрдкाрд▓ рдоें рдоाрдирд╕ूрди рдХे 13 рдЬूрди рдХो рдкрд╣ुंрдЪрдиे рдХे рдЖрд╕ाрд░ рд╣ैं।
*рдЬрд▓्рдж рд╕ुрдиाрдоी рдХी рдЪेрддाрд╡рдиी рдЬाрд░ी рдХрд░ рд╕рдХेрдЧा рднाрд░рдд*
- рдЖрдиे рд╡ाрд▓े рд╕рдордп рдоें рднाрд░рдд рд╕ुрдиाрдоी рдХी рдЪेрддाрд╡рдиी рдЬाрд░ी рдХрд░ рд╕рдХेрдЧा। рдЗंрдбिрдпрди рдиेрд╢рдирд▓ рд╕ेंрдЯрд░ рдлॉрд░ рдУрд╢рди рдЗрди्рдлॉрд░्рдоेрд╢рди рд╕рд░्рд╡िрд╕ेрдЬ (рдЖрдИрдПрдирд╕ीрдУрдЖрдИрдПрд╕) рдиे рдЗрд╕ рдмाрд░े рдоें рдПрдХ рдоॉрдбрд▓ рдбेрд╡рд▓рдк рдХिрдпा рд╣ै। рдкृрде्рд╡ी рд╡िрдЬ्рдЮाрди рдоंрдд्рд░ाрд▓рдп рд╕े рд╕ंрдмрдж्рдз рдЖрдИрдПрдирд╕ीрдУрдЖрдИрдПрд╕ рдХे рдбाрдпрд░ेрдХ्рдЯрд░ рдПрд╕рдПрд╕рд╕ी рд╢ेрдиॉрдп рдиे рдпрд╣ рдЬाрдирдХाрд░ी рджी।
- 26 рджिрд╕ंрдмрд░ 2004 рдоें рдЖрдП рд╕ुрдиाрдоी рдХे рдмाрдж рднाрд░рдд рдоें рд▓ेрд╡рд▓-3 рдХा рд╕ुрдиाрдоी рдЪेрддाрд╡рдиी рд╕िрд╕्рдЯрдо рд▓рдЧाрдпा рдЧрдпा рдеा। рдЗрд╕ рд╕िрд╕्рдЯрдо рд╕े рдкрд╣рд▓े рд╕े рд╣ी рд▓ोрдЧों рдХो рд╕ुрдиाрдоी рдЖрдиे рдХी рд╕ूрдЪрдиा рджी рдЬा рд╕рдХेрдЧी। рдЬिрд╕рд╕े рд▓ोрдЧ рдЕрд▓рд░्рдЯ рд╣ो рдЬाрдПंрдЧे।
рдмीрдХाрдиेрд░ рдХे рдЦाрдЬूрд╡ाрд▓ा рдХ्рд╖ेрдд्рд░ рдоें рдЕрдЪाрдирдХ рдЖрдпा рд░ेрдд рдХा рдмрд╡ंрдбрд░...рднाрд░рдд-рдкाрдХ рдмॉрд░्рдбрд░ рдХी рддрд░рдл рд╕े рдЖрдпा рддूрдлाрди...рдЦाрдЬूрд╡ाрд▓ा рдХрд╕्рдмे рдоें рдЙрдордб़ा рд░ेрдд рдХा рдЧुрдм्рдмाрд░... рдХ्рд╖ेрдд्рд░ рдоें рддेрдЬ рдЧрд░्рдЬрдиा рд╕े рд╕рд╣рдоे рдиाрдЧрд░िрдХ...рдкुрд▓िрд╕ рдк्рд░рд╢ाрд╕рди рдиे рдХी рдкрд╢ुрдзрди рдХा рдз्рдпाрди рд░рдЦрдиे рдХी рдЕрдкीрд▓
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
When it comes to weight loss, there are several popular and trending hashtags in India that you can use to gather information, inspiration, and engage with others who are on a similar journey. Here are a few commonly used weight loss hashtags in India: 1. #WeightLoss: This is a general hashtag used by individuals and fitness enthusiasts to share their weight loss progress, tips, and before-and-after transformation pictures. 2. #HealthyLiving: This hashtag focuses on a holistic approach to weight loss, emphasizing not just losing weight but also adopting a healthy lifestyle through nutritious food choices, regular exercise, and overall wellness. 3. #FitIndia: This hashtag promotes the government's Fit India Movement, encouraging people to stay active, follow a healthy diet, and prioritize physical fitness. 4. #FitnessMotivation: This hashtag revolves around inspirational quotes, success stories, fitness challenges, and motivational content to keep individuals motivated on their weight loss journey. 5. #DietTips: This hashtag often features nutrition tips, meal ideas, and dietary recommendations that can aid in weight loss while maintaining a healthy and balanced eating pattern. 6. #WorkoutRoutine: This hashtag is great for finding workout routines, exercise videos, and fitness regimens that can help you burn calories and achieve your weight loss goals. Remember to use hashtags mindfully and engage with others in a positive and supportive manner, as the weight loss community can provide valuable insights and encouragement along your journey.
рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиे рдХे рд▓िрдП рдЖрд╣ाрд░ рдФрд░ рд╢ाрд░ीрд░िрдХ рдЧрддिрд╡िрдзि рджोрдиों рдкрд░ рдз्рдпाрди рджेрдиा рдЬрд░ूрд░ी рд╣ै। рдЖрдкрдХी рд╡рдЬрди рдШрдЯाрдиे рдХी рдпाрдд्рд░ा рдоें рдорджрдж рдХрд░рдиे рдХे рд▓िрдП рдпрд╣ां рдХुрдЫ рд╕ुрдЭाрд╡ рджिрдП рдЧ...
-
Aam Budget 2023: рдЖрдо рдмрдЬрдЯ рдХे рдЖрдиे рд╕े рдкрд╣рд▓े рдХेंрдж्рд░ीрдп рд╡िрдд्рдд рд░ाрдЬ्рдп рдоंрдд्рд░ी рдкंрдХрдЬ рдЪौрдзрд░ी рдиे рдХрд╣ा рдХि рдЗрд╕ рдмाрд░ рдХा рдмрдЬрдЯ рд╕рдоाрдЬ рдХे рд╕рднी рд╡рд░्рдЧों рдХो рдз्рдпाрди рдоें рд░рдЦрддे рд╣...
-
рдмрдб़ी рдЦрдмрд░ рдмिрд╣ाрд░ рдХे рдЬрд╣ाрдиाрдмाрдж рдоें рд╕рд░ेрдЖрдо рд▓рдб़рдХी рдХे рд╕ाрде рджुрд╖्рдХрд░्рдо рдХрд░рдиे рдХी рдХोрд╢िрд╢ рдХी рдЧрдИ рд▓рдб़рдХी рдХे рд╕ाрде рдоाрд░рдкीрдЯ рдХी рдЧрдИ рдФрд░ рдпрд╣ां рддрдХ рдХि рдЙрд╕рдХे рдХрдкрдб़े рднी рдлाрдб़ рджि...
-
AANKHO KI ROSHNI BADHANE KE TARIKE GAJAR KA JUICE PINE SE AANKHO KI ROSHANI TEZZ HOTI HAI ANAAR KE PATTO KO PISS...
No comments:
Post a Comment